سبک زندگی

راز لاغری سریع و آسان در 3 گام
لاغری سریع و آسان آرزوی خیلی هاست. در دنیای امروز، عوامل بسیار زیادی وجود دارند که سبب چاقی می شوند. عدم تحرک کافی، استرس، فست فودها، خواب ناکافی و … همه دست به دست هم می دهند تا به چربی ها اضافه و از عضلات کم نمایند. چاره رسیدن به وزن دلخواه، رژیم است....

مهاجرت تحصیلی به استرالیا
استرالیا از برترین کشورها برای مهاجرت تحصیلی است و سطح دانشگاه های آن هم رده دانشگاه های انگلیس، کانادا و آمریکا است. این کشور سومین جایگاه جذب بیشترین دانشجوی خارجی را بعد از آمریکا و انگلیس به خود اختصاص داده است. جالب است که بدانید در میان 100 دانشگاه...

جاهای دیدنی سنت تروپه؛ مقصدی مجذوب کننده و زیبا در فرانسه
در زمان های گذشته، سنت تروپه یک دهکده ماهیگیری با منظره ها ساحلی زیبا و دریای لاجوردی درخشان بود. با گذشت زمان و به خصوص در اوایل قرن بیستم، هنرمندان زیادی جذب این مکان شدند. خبر این مکان منحصربه فرد خیلی سریع به وسعت 15 کیلومتر مربع در سراسر دنیا پخش شد...

سفر با زندگی ما چه می نماید؟ (قسمت اول)
سفر گنجینه ارزشمندی است که تجربیات و دانسته هایی که طی آن به دست می آورید، در هیچ کتاب و جزوه ای نمی توان یافت. برای مرور آثار سفر بر زندگی انسان با خبرنگاران همراه شوید.

23مقصد فوق العاده گردشگری در سراسر جهان (قسمت آخر)
معمولا هنگام تصمیم گیری برای مسافرت برخی از مکان های شناخته شده مثل پاریس یا ونیز جزو اولین گزینه هایی هستند که به فکر می رسند. در کنار این نام های مشهور، محل هایی نیز وجود دارند که کمتر شناخته شده اند ولی تماشا آن ها بسیار لذت بخش است و مقاصد خوبی برای...

راهنمای کامل نظافت و نگهداری شومینه
شومینه به خانه گرما، جذابیت و ظرافت می بخشد و معمولا به عنوان ویژگی خاص در دکوراسیون اتاق شناخته می گردد. شومینه برای حفظ زیبایی و بعلاوه ایمنی، به نگهداری و تمیزکاری مستمر نیاز دارد. با تمیزکردن صحیح شومینه می توانید از اندازه گرد و غبار و ذرات معلق...

دکوراسیون خانه ایرانی الهه و فرهاد در هلند
وب سایت چیدانه - صدف حقیقت: استفاده از رنگ در طراحی داخلی خانه باید هوشمندانه و به گونه ای صورت گیرد که باعث ایجاد تضاد و شلوغی در دکوراسیون نشود. بعضی از رنگ ها با وجود آنکه در نگاه اول به نظر کاملا متضاد می رسند، زمانی که کنار هم قرار بگیرند می توانند...

آشنایی با مرکز خرید گلستان ، تهران Golestan Commercial Center
مرکز خرید گلستاندر این مقاله از وب سایت گردشگری خبرنگاران شما را با مرکز خرید گلستان ، مجتمع خرید قدیمی در غرب تهران آشنا خواهیم کرد. در ادامه مطلب همراه ما باشید.

کنار آینه قدی چه چیزهایی بگذاریم؟
آینه ها، علاوه بر کاربردشان، نقش مهمی در طراحی های داخلی مدرن دارند و نه تنها کارکردی برای مراقبت شخصی دارند، بلکه ابزاری قوی در دست متخصصین طراحی هستند. آینه ها ظرفیت منحصربه فردی برای اصلاح و بهبود محیطدارند و جاهای مختلف را بزرگ تر و روشن تر و ازنظر...

آیا آب قلیایی یا آب آلکالاین برای شما سودمند است؟
آب قلیایی یا آب آلکالاین در سال های اخیر محبوبیت سریعی در بین همه افراد از علاقه مندان به سلامت گرفته تا ورزشکاران حرفه ای پیدا نموده است، خواه از رژیم غذایی قلیایی پیروی می نمایند یا فقط سعی می نمایند از هیدراتاسیون خود بهره بیشتری ببرند.

مزایای ایجاد قفسه بر دیوار اتاق خواب
اتاق خواب یکی از مهم ترین قسمت های خانه است که باید به گونه ای طراحی گردد که علاوه بر ارائه فضای آرامش بخش و راحتی، نیازهای ذخیره سازی و سازماندهی اشیاء روزمره را نیز برآورده کند. یکی از راهکارهای موجود برای بهره برداری بهینه از این فضا، ایجاد قفسه اتاق...

سفر رویایی به زیستگاه یک میلیون پرنده
خبرنگاران : تالاب میانکاله این روزها به رسم همواره، میزبان گردشگرانی است که به هوای تماشا این منطقه دنج و زیبا، تا باختر آشوراده راه پیموده اند.

انواع مدل سقف کاذب مدرن را بیشتر بشناسید
چقدر با تنوع مدل انواع سقف کاذب آشنا هستید؟قیمت سقف کاذب را می دانید؟ اگر تمایل دارید راجع به تاریخچه پیدایش سقف های کاذب، انواع آن، کاربردهایش و… بیشتر بدانید، تا انتهای این مطلب با من همراه باشید. شاید روزی شما هم مجبور باشید برترین مدل سقف کاذب را...

راهنمای خرید پرده پروژکتور؛ تجربه تصویری عالی
اگر یک ویدئو پروژکتور در اختیار دارید اما هنوز تصویر آن را روی سطوح مختلف پخش می کنید، وقت آن رسیده که ویژگی های برجسته یک پرده پروژکتور اختصاصی که دید شما به تصویر را متحول می نماید، نگاهی بیندازید.

سبک زندگی سالم برای فرار از چاقی
چاقی عبارت است از یکسری شرایط پزشکی که چربی اضافی در بدن به صورت وسیعی انباشته شده و می تواند با اثری زیان بار بر سلامتی، موجب کاهش میانگین طول عمر یا افزایش مسائل مربوط به سلامتی گردد. ضروری است بدانید زمانی که شاخص توده بدن (BMI)، از 30 بیشتر گردد، فرد چاق...

5 نکته برای آب کردن چربی های شکم در ماه رمضان
در طول سال ممکن است باکتری ها، چربی های مضر و رادیکال های آزاد در بدن ما تجمع یافته باشند و باعث آسیب به جسم شوند. ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی جسم و آغاز عادات سالم در زمینه تغذیه است. تغذیه دقیق و سالم هم به کاهش وزن و هم به تأمین ویتامین ها و مواد مغذی...

سفر به ژاپن ، جاذبه های گردشگری کشور باستانی ژاپن
بسیاری از کسانی که برای اولین بار به ژاپن سفر می نمایند، از این که این کشور آسیایی کوچک که یکی از پیشرفته ترین کشورهای صنعتی در دنیا محسوب می گردد، دارای تاریخ غنی و بی نظیر با قدمت هزاران سال نیز هست شگفت زده می شوند. در حقیقت، سال ها قبل از این که بسیاری...

نیاز مبرم به آموزش سبک زندگی سالم به سالمندان
مدیرکل بهزیستی فارس بر نیاز مبرم به آموزش سبک زندگی سالم به سالمندان تاکید کرد و گفت: باید سلامت جسمی و روحی آن ها حفظ شود و در زمینه تاب آوری و مشارکت گروهی و اجتماعی سالمندان برنامه ریزی شود.

10 راه عجیبِ زیبا ماندن در کشور هایی که زیباترین زنان دنیا را دارند!
چای ژاپنی ماچا علاوه بر کاهش وزن و تقویت دستگاه ایمنی بدن، از خاصیت دیگری هم برخوردار است. چای ماچا می تواند به تمیز شدن پوست سر و مو ها یاری کند و رشد مو ها را افزایش دهد.

تور استانبول ارزان: رستوران های ایرانی استانبول را بشناسید
حتی در سفر به استانبول ، با وجود اینکه فرهنگ هایی بسیار مشابه یکدیگر داریم، باز هم ممکن است از غذای ترک خسته شویم و دلمان یک چلوکباب خوشمزه بخواهد! شاید تصور کنید که امکان چشیدن طعم غذاهای ایرانی در قلب ترکیه، یعنی استانبول وجود ندارد. اما باید بدانید...